חוגים וסדנאות יוגה, יוגה צחוק ואמנויות הקרקס
עברית  |  Русский  |  

הפעלות לילדים ונוער

ההפעלות של מרכז "מאור" משלבות פעילות גופנית בריאה עם שמחה וצחוק. ההפעלות הן מתכון מעולה לגיבוש, לשיפור התקשורת הבינאישית והסובלנות. 

בין ההפעלות: יוגה, אמנויות קרקס, ג'אגלינג, ליצנות, בלונאות, אקרו-בלאנס, קרקס-יוגה להורים וילדים ועוד. 


יוגה לילדים
יוגה יוצרת חיבור בין כל מרכיבי האדם: גוף, חושים, תודעה, הסביבה והבורא. שיעורי היוגה לילדים מועברים בצורה דינאמית וחווייתית בשילוב תנועה, מוזיקה, ציור ושירה. החיבור ביןיוגה לילדים הוא פשוט וטבעי. ילדים הם פתוחים וסקרנים מטבעם, נכונים לקבל דבריםחדשים, להתנסות, לחקור ולגלות.באמצעות תנוחות היוגה הם לומדים להכיר את גופם, לחקור ולהרחיב את יכולותיהם. התרגול מפתח אצל הילדים מיומנויות פיזיות, רגשיות ומנטליות - שרירים חזקים, גמישות, כוח רצון עוצמהוחיוניות.שיעורי היוגה מתאימים לכל ילד וילדה וגםבעלי יכולת פיזית לא גבוהה ימצאו בה עניין אתגר וסיפוק רב. הריכוז והשקט הפנימי שיקבלו הילדים בחוג היוגה יעניקו להם בסיס טוב להצלחה עתידית בכל תחום שירצו לפתח בחייהם – ספורט, מוזיקה, ריקוד, מדעים וכדומה.  

סדנת אומנויות קרקס לילדים
בסדנאות הקרקס שלנו הילדים לומדים להיות לוליינים בקרקס – קופצים, מתגלגלים, צוחקים, וחשוב מכל, נהנים מכל רגע!
סדנת הקרקס כוללת קביים, ליצנות, ג'אגלינג, בלונאות, חבלים, תרגילי קרקע ואקרובאלאנס – כלים לפיתוח שיווי משקל ויציבה. בסדנה משולבים תרגילי יוגה ויוגה צחוק המסייעים להתפתחות קוגניטית ומוטורית ומתמקדים בחמישה עקרונות חשובים לשמירה על הבריאות: יציבה נכונה, נשימה נכונה, תזונה נכונה, הרפיה וריכוז. הסדנה מתאימה לגילאים 3-4 בליווי הורים ולגילאים 5 ומעלה באופן עצמאי. ניתן להזמין את הסדנה בשלמותה או לפי נושא.

סדנת ג'אגלינג
לימוד האומנות המרהיבה של שליטה בחפצים מתעופפים בתזמון ודיוק מושלמים.
הילדים ילמדו כיצד לבצע מספר פעולות בו-זמנית, פעילות המפתחת את הקואורדינציה ומפעילה את שתי אונות המוח. עבודת צוות היא שם המשחק – הילדים ישתפו פעולה עם הילדים האחרים ו/או עם ההורים בצורה מהנה וחינוכית.

סדנת בלונאות
סדנה מדליקה ומצחיקה המפעילה את החוש היצירתי של הילדים. הילדים הופכים בלון פשוט לכלב, פרח או ג'ירפה צבעוניים – הופכים רעיון למציאות. בסדנה ילמדו הילדים איך לעבוד עם בלונים ואיך לפסל אותם לצורות שונות בידיהם. בהמשך יתחלקו לצוותים ויתחרו ביניהם בבניית מגדלים וגשרים, כובעים מבלונים ועוד. צחוק והנאה מובטחים!

סדנת אקרו-באלנס
שיווי המשקל המדהים של לולייני הקרקס מאפשר להם ללכת על חבל דק בגובה רב, לטייל על קביים, ועוד. מוקד סדנה זו הוא שיווי המשקל של הילדים. הסדנה מלמדת את הילדים איך למצוא את נקודת האיזון הפנימית באמצאות הליכה על חבל מתוח, איזון חפצים שונים על היד או האף, סבוב צלחות סיניות ועוד. הילדים נדרשים לתת אמון אחד בשני/בהורים. פעילות זו היא דרך כיפית לפיתוח מוטוריקה גסה, שיווי משקל ויחסי אמון.

קירקס-יוגה להורים וילדים
הורים וילדים בחוויה משותפת המשלבת את האקרובטיקה של הקרקס עם הריכוז והגמישות של היוגה. בסדנה עוברים בין התנוחות השונות של היוגה המהוות בסיס לאקרובטיקה. הסדנה יוצרת חוויה משותפת להורה ולילד באמצעות תנועה, נשימה והרפיה. עבודה עם אדם אהוב היא דרך לימודה נעימה וטובה של העולם. בידי ההורה טמונה היכולת לסייע, לתמוך ולהשתתף בתהליכי הלמידה וההתפתחות של ילדו באופן פעיל. הסדנה מחזקת את הריכוז, את מערכת השרירים ומסייעת בתקשורת הדדית בין הורה לילד.

סדנת ליצנות
הילדים מתאפרים ומתחפשים ומבטאים את היכולת הטבעית שלהם לצחוק ולהצחיק. תתכוננו לצחוק עד דמעות עם הליצנים הקטנים שלכם. הצחוק הוא פעולה שמביאה לשחרור, הרפיה ורוגע. מחקרים הוכיחו וממשיכים להוכיח כי מנה בריאה של צחוק יומי תורמת למצב רוח טוב ולחיזוק המערכת החיסונית. כיף להורים ולילדים גם יחד!
 
נשמח לקיים פגישת התייעצות ולהתאים את השירות הטוב ביותר עבורכם.
צרו קשר.

 

 

מאור מרכז להתפתחות אישית.    אימייל: ariel5513@walla.com    נייד: 0526303842